1: 風吹けば名無し ID:ULe2AVMia
・老化が加速します
・健康効果薄いです
・シンプルにめっちゃ辛いです
・メリットは筋肉がつくだけです



まあ、一部の物好きがやる分にはわかるんだけどどう考えても天下取れる代物ちゃうわな

引用元: ・https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1607226408/

no title

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2: 風吹けば名無し ID:ULe2AVMia
太りやすい体質になるのはでかい気がする

4: 風吹けば名無し ID:hr4ENjG5M
全部思い込み

5: 風吹けば名無し ID:ULe2AVMia
なんで素直に有酸素運動やらねーの

8: 風吹けば名無し ID:77KLYcC/0
有酸素の方が老けるだろw

19: 風吹けば名無し ID:hr4ENjG5M
自分の主張にエビデンスも示さないのか
小学生かな?

21: 風吹けば名無し ID:FVXQs0YV0
天下なんかとってねえだろ
馬鹿にされてるじゃねーか

27: 風吹けば名無し ID:L25d/t2up
で、キミはなにをしてるの?

29: 風吹けば名無し ID:mXtjTg5/0
ニートが自宅で出きる

31: 風吹けば名無し ID:gWVHfLgrp
健康的にやるんが1番や。職場の後輩はブロッコリーとササミばっか食ってムキムキやがすぐ身体壊すしクソ

34: 風吹けば名無し ID:hr4ENjG5M
スレタイ見るに理由が知りたいみたいやけど
まず自分の主張の根拠すら調べられないの草

そらゴールにたどり着けませんわ
まずスタート位置にすら立ててない

59: 風吹けば名無し ID:fwv7yRTM0
マッチョで太ってるやつ居ないじゃん

60: 風吹けば名無し ID:sE2Ck3UO0
年を取っても動ける
糖代謝が良くなる
辛いかどうかは個人の感覚
筋肉が付くデメリットは少ない

ふむ

66: 風吹けば名無し ID:klHUkzD7d
でもシャチは筋肉質だよね

71: 風吹けば名無し ID:JL4IRqE9p
筋トレまじで流行ってるよな

72: 風吹けば名無し ID:gl3oQDSQr
代謝が上がるから健康にいいぞ

73: 風吹けば名無し ID:BlxPPHShd
シャチ「筋肉は裏切らないよ」

75: 風吹けば名無し ID:1zGbYZuEa
多少の筋トレはしとけ
年取るとペットボトルも開けられなくなるぞ

77: 風吹けば名無し ID:mB8MjpxMp
わいも筋トレしようかな

81: 風吹けば名無し ID:2cXuO4r3M
こういうサラッと嘘つくやつって何がしたいの?

93: 風吹けば名無し ID:2Zp8nhcOp
海外=筋肉で体重を増やす
日本=脂肪で体重を増やす

100: 風吹けば名無し ID:oG6YXB3mM
若い頃はともかく30過ぎたら絶対筋トレした方がいいわ
してる奴としてない奴で見た目全然違うもん
明らかに筋トレしてるおっさんのがエネルギッシュで若々しい

117: 風吹けば名無し ID:a6bfUyI2H
筋力増加による基礎代謝なんて大したことないぞ

130: 風吹けば名無し ID:gl3oQDSQr
なかやまきんに君がすべて
彼は若く見えるぞ